ABC-uka 2026 - er du med?

I uke 42 - 12. - 18. oktober, arrangeres en uke med gratis aktiviteter der fokuset er på et aktivt, inkluderende og helsefremmende lokalsamfunn. 

I uke 42 - 12. - 18. oktober - arrangerer Horten kommune årets ABC-uke med gratis aktiviteter der fokuset er på et aktivt, inkluderende og helsefremmende lokalsamfunn. I tillegg oppfordrer vi alle til å avslutte uke 42 med årets viktigste gåtur - TV-aksjonen.

ABC-budskapene er: Gjør noe aktivt, gjør noe sammen og gjør noe meningsfylt 

Dette er en fin anledning til å ta del i en del gratis aktiviteter kommunen har, dele erfaringer og påvirke utviklingen av nye tiltak for god folke- og psykisk helse. Vi håper du vil delta!

Program ABC-UKA 2026

Her ser du hvilke gratis-aktiviteter som du kan bli med på. Vi oppfordrer de som kan til å delta i TV-aksjonen søndag 18. oktober
Program ABC-UKA 2026
DatoAktivitetStedArrangørTidspunkt
Mandag 12. oktoberÅpen trening i LystlundenPaviljongen i LystlundenFrisklivssentralen09.30 - 10.30
Mandag 12. oktoberKick-starter kampanjen «Verdifull frivillig»FrivillighusetFrivillighetssentralen10.00
Mandag 12.oktoberSvømming for damerHorten svømmehallFrivillighetssentralen14.00 - 15.00
Mandag 12.oktoberSvømming for mennHorten svømmehallFrivillighetssentralen15.00 - 16.00
Tirsdag 13.oktoberBli med Rusken og plukk søppelFrivillighusetFrivillighetssentralen10.00
Tirsdag 13.oktoberMarkering av verdensdagen for psykisk helse – foredrag av psykolog Cecilie Benneche på Kihlegalleriet i forbindelse med Innenfor/UtenforKihlegalleriet, Falkenstensveien 29Losen/HAV og Kihlegalleriet17.00
Onsdag 14.oktoberLatteryogaFrivillighusetFrivillighetssentralen12.00 - 13.00
Onsdag 14.oktoberForedrag: «Å eldes med begeistring» av teolog Per Anders NordengenHorten bibliotekHorten bibliotek og Horten Sanitetsforening18.00 - 19.00
Torsdag 15.oktoberUtholdenhetstrening på VollaneVollaneFrisklivssentralen09.30 - 10.30
Fredag 16.oktoberVisning av filmen «After sun»Horten biblioteketHorten bibliotek12.00
Fredag 16.oktoberLinedanceFrivillighusetFrivillighetssentralen12.00 - 13.00
Lørdag 17.oktoberÅpent galleri prosjekt Innenfor/UtenforKihlegalleriet, Falkenstensveien 29Losen/HAV og Kihlegalleriet12.00 - 16.00
Søndag 18.oktoberÅpent galleri prosjekt Innenfor/UtenforKihlegalleriet, Falkenstensveien 29Losen/HAV og Kihlegalleriet12.00 - 16.00
Søndag 18.oktoberTV-aksjonen: Sammen for mennesker på fluktHele Horten kommuneFlyktninghjelpen/NRK og Horten kommune16.00 - 18.00

Mer om stedene med aktiviteter i ABC-uka 

Losen og HAV 

Losen og HAV er et lavterskeltilbud til deg som har utfordringer innenfor rus- og/ eller psykisk helse.  Du finner oss i Vestre Braarudgate 4. 

Kontakt oss på tlf. 901 84 953, hvis du lurer på noe.

Horten aktivitetssenter

Aktivitetssenteret er et værested for de som ønsker å utvide nettverket sitt, for de som ønsker å fylle hverdagen med aktivt innhold, og for de som bare ønsker et trivelig sted å nyte en god lunsj, middag eller en kaffekopp. 

Du finner oss i Vestre Braarudgate 1.

Daglig leder er Kristin M. Løkeberg, tlf. 975 50 298

Frisklivssentralen

Frisklivssentralen er en kommunal, forebyggende helsetjeneste som tilbyr støtte og veiledning til deg som ønsker å endre levevaner og håndtere helseutfordringer. Målet vårt er å fremme god fysisk og psykisk helse, og forebygge sykdom.

Frivillighuset

Frivilligssentralen administrerer Horten Frivillighus, og fungerer som et bindeledd mellom Horten kommune og lag og foreninger. Vi jobber for å skape et inkluderende og levende lokalsamfunn hvor alle kan bidra.

I Frivillighuset ligger også BUA, hvor du kan låne sports- og fritidsutstyr helt gratis.

Du finner oss i Thuegata 2 (Meierigården).

Kontaktinformasjon:  916 91 142

Kihlegalleriet

I Falkenstensveien 29 ligger Apenestunet, med den historiske Apenesgården og Kihlegalleriet, dedikert til Harald Kihles kunst og litteratur. Kihlegalleriet brukes også til forskjellige utstillinger gjennom året, som arrangeres av Horten og Borre kunstforening.

Horten bibliotek

Horten bibliotek er et folkebibliotek med et hovedbibliotek i Apotekergata 10. 

Horten bibliotek tilbyr meråpent bibliotek på hovedbiblioteket i sentrum. Meråpent bibliotek betyr at man kan bruke biblioteket selv om personalet ikke er tilstede.

Horten svømmehall

Horten svømmehall kan tilby et basseng på 25 x 12,5 meter for trening, mosjon og lek, stupefasiliteter, vannsklie og badstue. Temperaturen i bassenget er 28,5 grader. Svømmehallen ligger i Skolegata 9.

Kontakt oss på telefon 480 66 072

Tv-aksjonen: Sammen for mennesker på flukt

Hvert andre sekund flykter et menneske fra krig og konflikt. 18. oktober går TV-aksjonen til NRC Flyktninghjelpen, og vi trenger deg som bøssebærer! Sett av to timer og gå fra dør til dør i nabolaget ditt. Følelsen etterpå er fantastisk!

Hva er ABC?

ABC for god psykisk helse er en enkel huskeregel som handler om tre ting du kan gjøre for å styrke din psykiske helse i hverdagen:

  • A - Gjøre noe aktivt: Å være aktiv - fysisk, sosialt eller mentalt – kan gjøre deg gladere og mer tilfreds. Det kan være alt fra trening og turer til å finne ro og nærvær. Aktivitet gir energi og styrker din psykiske helse.
     
  • B – Gjøre noe sammen: Sosiale aktiviteter og gode relasjoner gir en følelse av tilhørighet og verdi. Når du gjør noe sammen med andre, får du støtte og fellesskap – noe som er viktig for trivsel og psykisk helse.
     
  • C - Gjør noe meningsfylt: Meningsfulle aktiviteter gir retning og motivasjon. Det kan være å lære noe nytt, bidra til en god sak, hjelpe andre eller jobbe mot egne mål. Når du gjør noe som gir mening, styrker du din psykiske helse.

 

Ved å følge disse prinsippene i hverdagen kan de hjelpe oss med å få det bedre – både med oss selv og sammen med andre.