Øvelser til hjemmekontoret

Klikk for stort bilde Har du hjemmekontor? Sitter du riktig? Tar du pauser? Husk å passe på deg selv!

Bedriftshelsetjenesten Rubicon i Horten, som Horten kommune er kunde av, har delt noen kjekke tips til alle som sitter på hjemmekontor. De har vi fått lov til å dele med alle dere andre som nå befinner dere i en ny arbeidssituasjon. Husk riktig sittestilling og ta noen strekkpauser i løpet av dagen! 

Last ned: Øvelser for hjemmekontoret (PDF, 2 MB)

Last ned: Ergonomitips for hjemmekontoret (PDF, 2 MB)

Kontakt

  • Horten Kommune
    Postboks 10,
    3191 HORTEN
  • Besøk
    Teatergata 11
    3187 HORTEN
  • Telefon
    33 08 50 00
  • E-post
    postmottak@horten.kommune.no
  • Åpningstider
    Hverdager: 08-15.00
  • Organisasjonsnummer
    964 951 284