Tuning in to teens(TINT)

Hvem er kurset for

Å være foreldre kan by på mange gleder, men også usikkerhet og bekymring. Når barnet kommer i tenårene og blir ungdom synes mange foreldre det blir vanskeligere å oppnå kontakt, de føler seg avviste og blir usikre. Tenåringen er nysgjerrig, utforskende og søkende med tanke på identitet og sosial tilhørighet. Det utfordrer oss som foreldre. Det er viktig for ungdommer å ha foreldre som er nysgjerrige og interesserte, men også tydelige og grensesettende. Balansen oppleves ofte som krevende. Hvis vi klarer å snakke med ungdommen om deres følelser og hjelper dem å sette ord på sine erfaringer, vil de stå bedre rustet i møte med livets mange utfordringer. I tillegg kan det gi oss voksne en opplevelse av bedre kontakt og nærvær.

“Tuning in to teens” er et foreldreveiledningsprogram som fokuserer på å styrke det følelsesmessige båndet mellom foreldre og tenåringer. 

Innholdet i kurset

• Hvordan hjelpe ungdommen med sin følelsesmessige utvikling og atferd 
• Ulike foreldrestiler, og hvordan disse påvirker ungdommen
• Hvordan snakke bedre med ungdommen om hvordan de har det
• Hvordan forholde seg til ungdom når de viser tristhet, sinne, angst eller avvisning
• Hvordan få større grad av følelsesmessig nærhet med ungdommen sin

Det vil være en blanding av undervisning, praktiske øvelser, samtale og erfaringsutveksling. Det er ikke nødvendig å utlevere sin ungdom eller livssituasjon, men det er ønskelig at alle bidrar med eksempler og erfaringer.

Hva innebærer kurset

Kurset går over seks ganger. 

Det er gratis for innbyggere i Horten kommune. 

Neste kurs

Oppstart hver fredag fra 13. mars til fredag 24. april (bortsett fra påskeuka) fra klokka 9-11.

Påmelding: 

Ta kontakt med kursleder Malin Kleppe Vikholt på SMS på telefonnummer 477 53 539.